O que é Fascite Plantar?

É a inflamação de uma membrana denominado fáscia, que se encontra na planta do pé.

Ela é uma das causas mais comuns de dor no pé e se caracteriza por sensação de endurecimento e dor da região da sola do pé, especialmente pela manhã.

Fatores de risco da Fascite Plantar

• Falta de alongamento dos músculos da panturrilha,

• Hipermobilidade das pequenas articulações do pé gerando excessivo atrito na fáscia plantar

• Índice de massa corporal elevada

• Baixa absorção de impacto na região

• Postura do pé (aumento ou diminuição excessiva do arco plantar por exemplo)

Pesquisas recentes sugerem que a alteração da postura dos pés está associada com fraqueza e disfunções de músculos do quadril, já que estes têm importância fundamental no equilíbrio biomecânico de todo membro inferior.

Nos casos de dor e inflamação dos pés, como a fascite plantar, precisamos avaliar a qualidade das articulações locais, os músculos da panturrilha, a coluna lombar e também o quadril, pois o seu funcionamento influencia diretamente na postura e sobrecarga que recai sobre o pé.

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Dra Thaysa Greve
Fisioterapeuta
Crefito 3/120328